آیه قرآنی برای لاغر شدن,نماز و دعای امام رضا برای لاغر شدن

در این پست از سایت ذکر و دعا و فال و تعبیر خواب malakootiha.com آیه قرآنی برای لاغر شدن,نماز و دعای امام رضا برای لاغر شدن را  قرار دادیم . نماز و آیه و دعای قرآنی مجرب و سریع الاجابه برای لاغری و لاغر شدن از حضرت امام رضا (ع) در سایت ملکوتی ها …

,دعای لاغر شدن,دعاي لاغر شدن,دعا لاغر شدن,دعای برای لاغر شدن,دعا برای لاغر شدن,دعا برای لاغر شدن سریع,دعا برای لاغر شدن شکم,دعا جهت لاغر شدن,دعای قرانی برای لاغر شدن,دعای سریع لاغر شدن,دعا قرانی برای لاغر شدن,دعا و طلسم برای لاغر شدن,دعا برای لاغر شدن نی نی سایت,دعا برای لاغر شدن بدن,دعایی برای لاغر شدن سریع,دعا برای زود لاغر شدن,دعای سریع الاجابه برای لاغر شدن

آیه قرآنی برای لاغر شدن,نماز و دعای امام رضا برای لاغر شدن

آیه برای لاغری بدن,آیه مجرب لاغر شدن,آیه سریع الاجابه لاغر شدن,آیه برای کم شدن وزن بدن,بهترین آیه برای لاغر شدن,ذکر و دعای لاغری شدن,دعای لاغر شدن از امام رضا

آیه قرآنی برای لاغر شدن,نماز و دعای امام رضا برای لاغر شدن

دعا و نماز برای لاغری و توصیه های امام رضا (ع)

امام رضا (ع) نحوه حمام کردن را در چاقی و لاغری دخیل دانسته اند. سلیمان جعفرى می گوید حضرت رضا (ع) فرمود: حمام یک روز در میان گوشت بدن را زیاد می کند و هر روز حمام رفتن پیه‏هاى کلیه را آب می سازد. مرکّبات در طب الأئمّه (ع) هم از ارزش و اهمّیت ویژه ای برخوردار است . پیشوایان دین با بهره گیری از الهامات ربّانی جوامع بشری را به ارزش دقیق علمی میوه ها و فرآورده های طبیعی آگاه نموده اند .

در توصیه های پزشکی ائمه (ع) خوردن مرکبات قبل از غذا خوب و بعد از غذا بسیار پسندیده دانسته شده است.

بیشتر بخوانید  طریقه نوشتن دعای بخت گشایی و زمان مناسب نوشتن دعای بخت گشایی

امام رضا (ع) هم مصرف این میوه با ارزش را برای هضم و جذب غذا و کمک به رسوب زدایی از خون بدن و بهبود سوخت و ساز و پیشگیری از غلظت خون مفید شمرده اند.

توصیه های طب اسلامی برای لاغری

خوردن ۲ عدد سیب صبح ناشتا یا (خوردن انگور در ساعت ۸ صبح ۱۰۰ گرم، ساعت ۱۰ صبح ۱۰۰ گرم و ساعت ۱۲ ظهر ۱۰۰ گرم)

دو قاشق غذاخوری سرکه سیب خالص یک قاشق غذاخوری عسل خوب یک لیوان آب با هم حل کرده صبح ناشتا کم کم میل شود.

یک عدد لیموترش تازه را آب گرفته یک قاشق غذاخوری عسل خالص یک لیوان آب باهم حل کرده صبح ناشتا میل شود

همیشه ۳۰ دقیقه قبل از نهار سالاد همراه با لیموترش و روغن زیتون میل شود

همیشه همراه غذا سبزیجات تازه میل نمائید

ویتامینهای طبیعی گروه ب در میزان متابولیسم موثر است

امام رضا (ع) برای حفظ چابکی و انجام بهتر کارهای روزانه زنجبیل را توصیه کرده می فرماید:

اگر مایل هستید فراموشی و نسیان شما کم شود و کارهای روزانه را به خوبی انجام دهید، زنجبیل و عسل بخورید .

امام رضا (ع) در بیانی دیگر نحوه حمام کردن را در چاقی و لاغری دخیل دانسته اند. سلیمان جعفرى می گوید حضرت رضا (ع) فرمود: حمام یک روز در میان گوشت بدن را زیاد می کند و هر روز حمام رفتن پیه‏هاى کلیه را آب می سازد.

مرکّبات در طب الأئمّه (ع) هم از ارزش و اهمّیت ویژه ای برخوردار است . پیشوایان دین با بهره گیری از الهامات ربّانی جوامع بشری را به ارزش دقیق علمی میوه ها و فرآورده های طبیعی آگاه نموده اند. در توصیه های پزشکی ائمه (ع) خوردن مرکبات قبل از غذا خوب و بعد از غذا بسیار پسندیده دانسته شده است. امام رضا (ع) هم مصرف این میوه با ارزش را برای هضم و جذب غذا و کمک به رسوب زدایی از خون بدن و بهبود سوخت و ساز و پیشگیری از غلظت خون مفید شمرده اند.

بیشتر بخوانید  ختم سوره های قرآن برای ازدواج و باز شدن بخت و آمدن خواستگار

توصیه ائمه برای لاغر شدن با روش های دیگر

خوردن 2 عدد سیب صبح ناشتا یا (خوردن انگور در ساعت 8 صبح 100 گرم، ساعت 10 صبح 100 گرم و ساعت 12 ظهر 100 گرم)
دو قاشق غذاخوری سرکه سیب خالص + یک قاشق غذاخوری عسل خوب + یک لیوان آب با هم حل کرده صبح ناشتا کم کم میل شود.
یک عدد لیموترش تازه را آب گرفته + یک قاشق غذاخوری عسل خالص + یک لیوان آب باهم حل کرده صبح ناشتا میل شود
همیشه 30 دقیقه قبل از نهار سالاد همراه با لیموترش و روغن زیتون میل شود
همیشه همراه غذا سبزیجات تازه میل نمائید
ویتامینهای طبیعی گروه ب در میزان متابولیسم موثر است
اگر تیروئید کم کار دارید از زیره سیاه به صورت دم کرده یا عرق آن 30 دقیقه قبل از غذا میل نمائید
جلوگیری از یبوست نمائید و هر روز صبح دوش بگیرید
وسط غذا آب نخورید و غذا را آهسته و هر لقمه را 40 با بجوید

از غذاهای خیلی شیرین، چرب، سرخ کرده، آردهای سفید، قند و شکر سفید، نوشابه، شکلات، شیرینی های قنادی، کیک و کلوچه، آب میوه های مصنوعی مثل ساندیس، ماکارونی، نان فانتزی، رشته آش، آبنبات و نبات، آدامس، بستنی، سس، سوسیس، کالباس، همبرگر، پیتزا، برنج زیاد، شیر با شکر، خامه، کره، نان خامه ای، خربزه شیرین و تنقلات زیاد پرهیز شود .

برنامه غذایی روزانه شما باید از 2500 کالری کمتر باشد
هر روز به مدت 45 تا 60 دقیقه ورزش کنید طوری که بدن عرق کند
غذایی که به بدن داده می شود و انرژی که مصرف میشود باید در تعادل باشد
از پرخوری پرهیز کنید و غذاهایی که باهم سازگار نیستند مصرف نکنید
غذاهایی که دارای پروتئین هستند با غذاهایی که دارای نشاسته هستند سازگار نیستند و مصرف نکنید
از غذاهایی که دارای ید هستند مصرف کنید
همیشه از ذخیره غذایی داخل بدن خود مصرف کنید
همیشه سر ساعت و منظم غذا بخورید
سعی کنید با خوردن غذاهای سالم و گیاهی کبد خود را تقویت و به آن استراحت دهید
به ازای هر 12 کیلو گرم از وزن بدنتان 1 لیوان آب بنوشید

در طب سنتی اسلامی از گیاهانی مثل هل، زردچوبه، گزنه، زیره و هلیله هم به عنوان کاهنده وزن بدن و پاکسازی خون و چربی‌سوزی و لاغر کننده یاد شده است که به سوخت و ساز بهتر چربی‌ها کمک می کنند.

یکی دیگر از گیاهان مفید برای درمان بیماریها که خاصیت لاغر کنندگی داشته و نام آن به همراه چند گیاه دیگر در زمره مواد چربی سوز و ضد چاقی مطرح است هلیله است و از دیگر مواد خوراکی موثر در کاهش وزن می‌توان به فلفل سیاه، کاسنی زرد و دانه کتان اشاره کرد. همچنانکه کرفس نیز به کاهش وزن کمک می‌کند و با مصرف روزانه آب کرفس، ولع خوردن شیرینی‌جات، از بین می‌رود.

امام رضا علیه السلام در بیانی دیگر نحوه حمام کردن را در چاقی و لاغری دخیل دانسته اند. سلیمان جعفرى می گوید حضرت رضا علیه السلام فرمود: حمام یک روز در میان گوشت بدن را زیاد می کند، و هر روز حمام رفتن پیه‏ هاى کلیه را آب می سازد.

برگرفته از سایت دعا 786

بازنشر : سایت ملکوتی ها بزرگترین سایت ذکر و دعا و تعبیر خواب و فال

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.